Важнейшие новости

Все новости

00:13 14 марта↓ В Англии нашли «виновника» отравления Скрипалей
15:49 24 сентября↓ В пищевом пальмовом масле нашли опаснейший яд
15:24 Богатеем на глазах… Ученые объяснили введение «индекса самогона»
14:48 Ультиматум. Судовладельцы грозятся покинуть рынок зерна из-за низкой стоимости фрахта
13:03 Искусственное мясо россиянам пока не грозит
14:28 17 сентября↓ В России могут ввести новые ограничения на продажу алкоголя
13:25 Новый урожай обрушил цены на кукурузу в России
14:53 16 сентября↓ Роскачество рассказало, как правильно прочитать маркировку товара
14:47 «Ритейлеров призвали к соразмерности». Штрафы для поставщиков могут снизиться
14:01 12 июля↓ Продэмбарго пересчитывает российские цены
13:35 Россияне стали больше тратить за один поход в магазин
12:00 Мнение. Идея запрета уничтожения изъятых продуктов требует проработки
14:23 7 июля↓ Росстат назвал наиболее подорожавшие продукты по итогам 2018 года
15:47 4 июля↓ Минсельхоз не планирует ограничивать сбор диких грибов и ягод
15:38 Мировые цены на продовольствие за июнь снизились на 0,3%
15:33 Назван напиток, препятствующий развитию рака и диабета
14:24 18 июня↓ Работники хлебокомбината в Подмосковье объявили голодовку из-за долгов по зарплате
13:35 Названы провоцирующие возникновение смертельных болезней продукты
12:07 23 мая↓ «Перекресток» задумался о сотрудничестве с сервисами доставки еды
12:20 18 мая↓ РФ увеличит урожай зерна 2019 г, но поставки на экспорт вырастут меньше

Японские женщины владеют «ключом» к долголетию

25 апреля 2014 в 16:33
yaponki
Раздел: Новости
Теги:

Средняя продолжительность жизни японских женщин составляет 86,4 года, что на 10 с лишним лет больше, чем в России. Как считают эксперты, долголетие и здоровье японок обуславливается их диетой, куда входят цельнозерновые продукты, овощи и соя, сообщает MedikForum. Данный рацион содержит на 25% меньше калорий, чем у жительниц Европы или Северной Америки.

Японки почти не употребляют хлеб и молочные продукты, которые очень распространены у нас, они предпочитают зеленый чай и сырую рыбу. В среднем, японка съедает каждую неделю три небольших порции рыбы. Кроме того, японская культура питания использует палочки вместо вилок, а они несколько замедляют процесс приема пищи, что также идет на пользу — организм получает достаточно времени для того, чтобы почувствовать сытость и не употребить больше положенного.

Японские мужчины живут, в среднем, 79,9 лет, что почти на 15 лет дольше средней продолжительности жизни российских мужчин. Это связано не только с более здоровым питанием, но и с тем, что в Японии гораздо меньше курильщиков, равно как и людей, злоупотребляющих спиртными напитками.

Преимущества зеленого чая для здоровья человека уже давно обсуждаются наукой. Выявлено положительное влияние этого напитка на сердечно-сосудистую систему (особенно в плане профилактики гипертонии), на работу желудочно-кишечного тракта и на мозг (особенно на область рабочей памяти).

Недавно ученые из Университета Базеля выяснили, что зеленый чай может использоваться в профилактике деменции и других психиатрических расстройств.

Читайте также:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Войти с помощью: 


*

Фермеры 

15 августа

Рекордный экспорт пшеницы из России обернулся падением цен

Это катастрофа: при нынешних ценах на зерно начнется волна банкротств фермеров. Тем, кто закредитован,- а это почти все — продержаться на плаву будет очень сложно.

4 августа

Коровы, свиньи и государственные деньги

Финансовая помощь сельскому хозяйству будет эффективна только тогда, когда реальные деньги придут к реальным производителям

22 июля

Глава Кубани предложил давать землю фермерам без торгов

  В ходе заседания рабочей группы президиума Государственного совета РФ в Москве, глава Краснодарского края Вениамин Кондратьев предложил повысить эффективность использования государственного имущества и предоставлять землю для фермеров без проведения торгов, сообщается в пресс-релизе краевой администрации. В нынешних условиях, считает губернатор, конкурировать с агрохолдингами в вопросе получения участков им практически невозможно, передает kommersant.ru. По его [...]

24 февраля
денежная поддержка фермеров

Куда уходят деньги, выделяемые на поддержку фермеров в Самарской области

Размер неправомерно полученных грантов на развитие сельского хозяйства Самарской области составил 46 млн рублей, из них начинающие животноводы получили 16,7 млн рублей, фермеры со стажем – 29,3 млн рублей.