Важнейшие новости

Все новости

08:52 14 июля↓ Производители сообщат на упаковках об использовании заменителей молочного жира
15:55 11 июля↓ Прогноз. Темпы роста сельхозпроизводства в РФ в 2018 г. снизятся до 1,1%
15:45 Россия в наступившем сельхозгоду снизит экспорт зерна до 40 млн т
11:05 6 июля↓ Экспортные субсидии на зерно сократят
10:46 Потребительскую корзину приведут к нормам здорового питания
12:30 4 июля↓ Минфин планирует ужесточить контроль над оборотом пива
13:02 26 июня↓ Роскачество назвало регионы с лучшим хлебом
10:28 25 июня↓ «Ритейлеры кормят скидками». Дискаунтеры становятся основным каналом продажи еды
10:06 Казахстан запретил ввоз продукции 36 птицефабрик РФ из-за птичьего гриппа
09:58 Россельхознадзор снял ограничения на ввоз молока из Белоруссии
09:49 Правительство компенсирует аграриям потери от роста цен на топливо
09:38 Ученые научились лечить диабет с помощью кофе
12:55 22 июня↓ Производители вин и коньяка поддержали предложение об изменении минимальных цен
09:47 19 июня↓ МЭР сообщило о замедлении роста цен до 4% почти во всех регионах РФ
09:35 80% предпринимателей сталкивается с проблемами на входе в крупные торговые сети
11:07 18 июня↓ Ученые назвали необходимый для похудения продукт
16:10 13 июня↓ Почему в России дорожают самые доступные овощи
14:20 Минфин против запрета на пиво в ПЭТ-бутылках свыше 0,5 л
22:10 9 июня↓ Россия и Белоруссия в 101 раз договорились по молочке
19:50 6 июня↓ Минпромторг предлагает регулировать интернет-торговлю алкоголем

Экзаменационная диета студента

31 октября 2013 в 0:01
Раздел: Новости

Твой рацион зависит от привычки, а не от стресса

Врачи-диетологи рекомендуют перед экзаменами и прочими, серьезными событиями, включить в свой рацион такие  продукты, как: морковь, ананас, креветки, лук, орешки, капусту, чернику и лимон. Данные продукты оказывают большое влияние на деятельность мозга и эмоциональный настрой за счёт содержания в них  витаминов и жирных кислот.

 

Память

Превосходное воздействие на память оказывают морковь и ананас. Морковь упрощает заучивание чего-нибудь наизусть за счёт стимуляции обмена веществ в мозге. Перед экзаменом очень полезно съесть тарелку тёртой моркови с растительным маслом. Ананас сослужит добрую службу тем, кому нужно будет удерживать в памяти большой объем текста. В данном плоде слишком мало калорий, хотя в достатке витамина C. К слову, для заметного результата не очень нужно поглощать в сутки по ананасу. Можно обойтись стаканом ананасового сока.

 

Внимание

Креветки, репчатый лук и орешки поддерживают концентрацию внимания. Креветок достаточно сто грамм в день, и жирные кислоты, содержащиеся в данном деликатесе, не дадут ослабнуть вашему вниманию!

 

Мозговая деятельность

Лук репчатый доводит до совершенства снабжение мозга кислородом. Его рекомендовано съедать по половине луковицы в сутки. Добрый совет: не наедайтесь лука именно перед экзаменом. Предположительно, что аромат лука изо рта при вашем ответе экзаменатору не совсем понравится. Перед экзаменом гораздо лучше перекусить орехов — они активизируют работа мозга.

 

Идея

Наиболее главными в данном ассортименте являются те продукты, которые отвечают за свежесть мысли перед экзаменами. Капуста, а вернее салат из капусты, снимает нервозность. Лимон охлаждает мысли и облегчает восприятие информации с помощью ударной силы витамина С.

 

Язык

Перед занятиями иностранным языком хорошо выпить стаканчик лимонного сока. Полезной станет и черника. Данная ягода считается совершенным десертом для учащихся.

ПродMag

Читайте также:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Войти с помощью: 


*

Фермеры 

20 апреля
elena-skrynnik

Российские фермеры — ключевой драйвер роста аграрной отрасли

Фермерские хозяйства будут работать эффективнее, если создать типовые бизнес-проекты, агрофраншизы, в этом уверена Елена Скрынник, руководитель Международного независимого института аграрной политики.

15 августа

Рекордный экспорт пшеницы из России обернулся падением цен

Это катастрофа: при нынешних ценах на зерно начнется волна банкротств фермеров. Тем, кто закредитован,- а это почти все — продержаться на плаву будет очень сложно.

4 августа

Коровы, свиньи и государственные деньги

Финансовая помощь сельскому хозяйству будет эффективна только тогда, когда реальные деньги придут к реальным производителям

22 июля

Глава Кубани предложил давать землю фермерам без торгов

  В ходе заседания рабочей группы президиума Государственного совета РФ в Москве, глава Краснодарского края Вениамин Кондратьев предложил повысить эффективность использования государственного имущества и предоставлять землю для фермеров без проведения торгов, сообщается в пресс-релизе краевой администрации. В нынешних условиях, считает губернатор, конкурировать с агрохолдингами в вопросе получения участков им практически невозможно, передает kommersant.ru. По его [...]