Важнейшие новости

Все новости

00:13 14 марта↓ В Англии нашли «виновника» отравления Скрипалей
15:49 24 сентября↓ В пищевом пальмовом масле нашли опаснейший яд
15:24 Богатеем на глазах… Ученые объяснили введение «индекса самогона»
14:48 Ультиматум. Судовладельцы грозятся покинуть рынок зерна из-за низкой стоимости фрахта
13:03 Искусственное мясо россиянам пока не грозит
14:28 17 сентября↓ В России могут ввести новые ограничения на продажу алкоголя
13:25 Новый урожай обрушил цены на кукурузу в России
14:53 16 сентября↓ Роскачество рассказало, как правильно прочитать маркировку товара
14:47 «Ритейлеров призвали к соразмерности». Штрафы для поставщиков могут снизиться
14:01 12 июля↓ Продэмбарго пересчитывает российские цены
13:35 Россияне стали больше тратить за один поход в магазин
12:00 Мнение. Идея запрета уничтожения изъятых продуктов требует проработки
14:23 7 июля↓ Росстат назвал наиболее подорожавшие продукты по итогам 2018 года
15:47 4 июля↓ Минсельхоз не планирует ограничивать сбор диких грибов и ягод
15:38 Мировые цены на продовольствие за июнь снизились на 0,3%
15:33 Назван напиток, препятствующий развитию рака и диабета
14:24 18 июня↓ Работники хлебокомбината в Подмосковье объявили голодовку из-за долгов по зарплате
13:35 Названы провоцирующие возникновение смертельных болезней продукты
12:07 23 мая↓ «Перекресток» задумался о сотрудничестве с сервисами доставки еды
12:20 18 мая↓ РФ увеличит урожай зерна 2019 г, но поставки на экспорт вырастут меньше

Экзаменационная диета студента

31 октября 2013 в 0:01
Раздел: Новости

Твой рацион зависит от привычки, а не от стресса

Врачи-диетологи рекомендуют перед экзаменами и прочими, серьезными событиями, включить в свой рацион такие  продукты, как: морковь, ананас, креветки, лук, орешки, капусту, чернику и лимон. Данные продукты оказывают большое влияние на деятельность мозга и эмоциональный настрой за счёт содержания в них  витаминов и жирных кислот.

 

Память

Превосходное воздействие на память оказывают морковь и ананас. Морковь упрощает заучивание чего-нибудь наизусть за счёт стимуляции обмена веществ в мозге. Перед экзаменом очень полезно съесть тарелку тёртой моркови с растительным маслом. Ананас сослужит добрую службу тем, кому нужно будет удерживать в памяти большой объем текста. В данном плоде слишком мало калорий, хотя в достатке витамина C. К слову, для заметного результата не очень нужно поглощать в сутки по ананасу. Можно обойтись стаканом ананасового сока.

 

Внимание

Креветки, репчатый лук и орешки поддерживают концентрацию внимания. Креветок достаточно сто грамм в день, и жирные кислоты, содержащиеся в данном деликатесе, не дадут ослабнуть вашему вниманию!

 

Мозговая деятельность

Лук репчатый доводит до совершенства снабжение мозга кислородом. Его рекомендовано съедать по половине луковицы в сутки. Добрый совет: не наедайтесь лука именно перед экзаменом. Предположительно, что аромат лука изо рта при вашем ответе экзаменатору не совсем понравится. Перед экзаменом гораздо лучше перекусить орехов — они активизируют работа мозга.

 

Идея

Наиболее главными в данном ассортименте являются те продукты, которые отвечают за свежесть мысли перед экзаменами. Капуста, а вернее салат из капусты, снимает нервозность. Лимон охлаждает мысли и облегчает восприятие информации с помощью ударной силы витамина С.

 

Язык

Перед занятиями иностранным языком хорошо выпить стаканчик лимонного сока. Полезной станет и черника. Данная ягода считается совершенным десертом для учащихся.

ПродMag

Читайте также:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Войти с помощью: 


*

Фермеры 

20 апреля
elena-skrynnik

Российские фермеры — ключевой драйвер роста аграрной отрасли

Фермерские хозяйства будут работать эффективнее, если создать типовые бизнес-проекты, агрофраншизы, в этом уверена Елена Скрынник, руководитель Международного независимого института аграрной политики.

15 августа

Рекордный экспорт пшеницы из России обернулся падением цен

Это катастрофа: при нынешних ценах на зерно начнется волна банкротств фермеров. Тем, кто закредитован,- а это почти все — продержаться на плаву будет очень сложно.

4 августа

Коровы, свиньи и государственные деньги

Финансовая помощь сельскому хозяйству будет эффективна только тогда, когда реальные деньги придут к реальным производителям

22 июля

Глава Кубани предложил давать землю фермерам без торгов

  В ходе заседания рабочей группы президиума Государственного совета РФ в Москве, глава Краснодарского края Вениамин Кондратьев предложил повысить эффективность использования государственного имущества и предоставлять землю для фермеров без проведения торгов, сообщается в пресс-релизе краевой администрации. В нынешних условиях, считает губернатор, конкурировать с агрохолдингами в вопросе получения участков им практически невозможно, передает kommersant.ru. По его [...]