Важнейшие новости

Все новости

00:13 14 марта↓ В Англии нашли «виновника» отравления Скрипалей
15:49 24 сентября↓ В пищевом пальмовом масле нашли опаснейший яд
15:24 Богатеем на глазах… Ученые объяснили введение «индекса самогона»
14:48 Ультиматум. Судовладельцы грозятся покинуть рынок зерна из-за низкой стоимости фрахта
13:03 Искусственное мясо россиянам пока не грозит
14:28 17 сентября↓ В России могут ввести новые ограничения на продажу алкоголя
13:25 Новый урожай обрушил цены на кукурузу в России
14:53 16 сентября↓ Роскачество рассказало, как правильно прочитать маркировку товара
14:47 «Ритейлеров призвали к соразмерности». Штрафы для поставщиков могут снизиться
14:01 12 июля↓ Продэмбарго пересчитывает российские цены
13:35 Россияне стали больше тратить за один поход в магазин
12:00 Мнение. Идея запрета уничтожения изъятых продуктов требует проработки
14:23 7 июля↓ Росстат назвал наиболее подорожавшие продукты по итогам 2018 года
15:47 4 июля↓ Минсельхоз не планирует ограничивать сбор диких грибов и ягод
15:38 Мировые цены на продовольствие за июнь снизились на 0,3%
15:33 Назван напиток, препятствующий развитию рака и диабета
14:24 18 июня↓ Работники хлебокомбината в Подмосковье объявили голодовку из-за долгов по зарплате
13:35 Названы провоцирующие возникновение смертельных болезней продукты
12:07 23 мая↓ «Перекресток» задумался о сотрудничестве с сервисами доставки еды
12:20 18 мая↓ РФ увеличит урожай зерна 2019 г, но поставки на экспорт вырастут меньше

Ученые назвали продукты, омолаживающие клетки организма

20 апреля 2015 в 0:02
Раздел: Новости
Рубрики: Диета, Здоровье

Ученые исследовали: питание является одним из важнейших факторов состояния здоровья. В фруктах и овощах содержится очень много минералов и витаминов, полезных для организма человека.

К основным относятся витамины А(бета-каротин), Е и С, магний, фосфор, цинк и фолиевая кислота. С помощью фолиевой кислоты снижается уровень гомоцистеина в крови. Гомоцистеин — вещество, которое является одним из факторов риска развития ишемической болезни сердца.

Фрукты и овощи — источники клетчатки. В рамках сбалансированной, обычной диеты, здорового и активного образа жизни, высокое употребление фруктов и овощей помогут:

  • снизить уровень холестерина;
  • поддержать здоровый вес;
  • снизить артериальное давление.

Биологически активные вещества, содержавшиеся в фруктах защищают от некоторых заболеваний. Научные исследования показывают: если человек регулярно употребляет большое количество фруктов и овощей, то у него появляется более низкий риск заболеть такими болезнями:

  • сахарным диабетом 2 типа,
  • сердечнососудистыми болезнями,
  • раком (только некоторые формы рака),
  • гипертонией (высокое кровяное давление).

Люди, следящие за состоянием своего здоровья, могут сделать такие выводы: сбалансированное и легкое питание – залог хорошего самочувствия. Соответственно, продлевается жизнь и состояние клеток улучшается.

Ученые доказали, что существуют продукты, употребление которых омолаживает организм человека. Подобные выводы сделали и ученые из США на основании исследования биохимических анализов клеток и механизма их старения.

Продукты, омолаживающие клетки организма

  • черный шоколад,
  • кофе,
  • чай,
  • яблоки,
  • черника,
  • черная смородина
  • брокколи,
  • черешня,
  • гранат,
  • апельсины,
  • персики,
  • слива,
  • малина,
  • красный виноград,
  • клубника,
  • помидоры,
  • лук,
  • хлеб.

Мясо, рыба и жир дают организму калории и минеральные вещества. А вышеуказанные продукты — биохимические элементы, активно влияют на обмен веществ в клетках и удлиняют их срок жизни в организме. Все они содержат полифенолы, вещества способные восстанавливать клетку и увеличивать продолжительность её жизни!

Читайте также:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Войти с помощью: 


*

Фермеры 

20 апреля
elena-skrynnik

Российские фермеры — ключевой драйвер роста аграрной отрасли

Фермерские хозяйства будут работать эффективнее, если создать типовые бизнес-проекты, агрофраншизы, в этом уверена Елена Скрынник, руководитель Международного независимого института аграрной политики.

15 августа

Рекордный экспорт пшеницы из России обернулся падением цен

Это катастрофа: при нынешних ценах на зерно начнется волна банкротств фермеров. Тем, кто закредитован,- а это почти все — продержаться на плаву будет очень сложно.

4 августа

Коровы, свиньи и государственные деньги

Финансовая помощь сельскому хозяйству будет эффективна только тогда, когда реальные деньги придут к реальным производителям

22 июля

Глава Кубани предложил давать землю фермерам без торгов

  В ходе заседания рабочей группы президиума Государственного совета РФ в Москве, глава Краснодарского края Вениамин Кондратьев предложил повысить эффективность использования государственного имущества и предоставлять землю для фермеров без проведения торгов, сообщается в пресс-релизе краевой администрации. В нынешних условиях, считает губернатор, конкурировать с агрохолдингами в вопросе получения участков им практически невозможно, передает kommersant.ru. По его [...]