Важнейшие новости

Все новости

00:13 14 марта↓ В Англии нашли «виновника» отравления Скрипалей
15:49 24 сентября↓ В пищевом пальмовом масле нашли опаснейший яд
15:24 Богатеем на глазах… Ученые объяснили введение «индекса самогона»
14:48 Ультиматум. Судовладельцы грозятся покинуть рынок зерна из-за низкой стоимости фрахта
13:03 Искусственное мясо россиянам пока не грозит
14:28 17 сентября↓ В России могут ввести новые ограничения на продажу алкоголя
13:25 Новый урожай обрушил цены на кукурузу в России
14:53 16 сентября↓ Роскачество рассказало, как правильно прочитать маркировку товара
14:47 «Ритейлеров призвали к соразмерности». Штрафы для поставщиков могут снизиться
14:01 12 июля↓ Продэмбарго пересчитывает российские цены
13:35 Россияне стали больше тратить за один поход в магазин
12:00 Мнение. Идея запрета уничтожения изъятых продуктов требует проработки
14:23 7 июля↓ Росстат назвал наиболее подорожавшие продукты по итогам 2018 года
15:47 4 июля↓ Минсельхоз не планирует ограничивать сбор диких грибов и ягод
15:38 Мировые цены на продовольствие за июнь снизились на 0,3%
15:33 Назван напиток, препятствующий развитию рака и диабета
14:24 18 июня↓ Работники хлебокомбината в Подмосковье объявили голодовку из-за долгов по зарплате
13:35 Названы провоцирующие возникновение смертельных болезней продукты
12:07 23 мая↓ «Перекресток» задумался о сотрудничестве с сервисами доставки еды
12:20 18 мая↓ РФ увеличит урожай зерна 2019 г, но поставки на экспорт вырастут меньше

Насколько справедлив принцип: «я есть то, что я ем»?

8 августа 2016 в 0:05
Раздел: Новости

ozghirenie_3

 

Ещё доктор Ватсон предупреждал, что избыточное потребление некоторых продуктов и алкоголя крайне вредит сердцу. Впрочем, недостаточное потребление тоже может быть причиной сердечных недугов.

А вообще современные исследования показывают: более 50% болезней обусловлены неправильным питанием. И речь идёт не только об ожирении или диабете, но и об онкологии, а также о заболеваниях сердца и сосудов. Да-да, наши сосуды, по которым проходит кровоток, очень зависят от того, что разносит по организму кровь — полезные питательные вещества или вредные и малопригодные.

Поэтому в программах профилактики заболеваний и пропаганды здорового образа жизни, которые теперь пришли и в Россию, главное внимание уделяется формированию грамотного подхода к питанию, коррекции пищевого рациона. И действительно, человек может пить лекарства или пренебрегать ими, заниматься физическими упражнениями или лениться напрягать себя, но от пищи он вряд ли откажется. Кстати, эти программы за рубежом уже дали результаты. В Швеции за 20 лет смертность от сердечно-сосудистых заболеваний снизилась в 2 раза, в Финляндии в 5 раз! Высокотехно­логичное лечение — это лишь 40% вклада в достигнутые показатели. Остальные 60% обеспечили первичная профилактика и здоровый образ жизни потенциальных пациентов, поверивших в то, что прожить можно и без болезней, передает aif.ru.

Если и вы в это верите, идите к врачу. Он, конечно, не распечатает вам за минуту программу оздоровления, ведь она должна быть индивидуальной. Сначала предложит пройти исследования, в том числе УЗИ, ЭКГ, сдать на анализы кровь. Очень важно, сколько в ней не только холестерина, но и мочевой кислоты. Её избыток тоже может быть связан с неправильным питанием и повышать риск развития патологий сердца и сосудов. А уже на основании полученных результатов, когда оценит состояние вашего здоровья комплексно, доктор поможет подобрать здоровый и полезный именно для вас рацион питания.

ПродMag

Читайте также:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Войти с помощью: 


*

Фермеры 

15 августа

Рекордный экспорт пшеницы из России обернулся падением цен

Это катастрофа: при нынешних ценах на зерно начнется волна банкротств фермеров. Тем, кто закредитован,- а это почти все — продержаться на плаву будет очень сложно.

4 августа

Коровы, свиньи и государственные деньги

Финансовая помощь сельскому хозяйству будет эффективна только тогда, когда реальные деньги придут к реальным производителям

22 июля

Глава Кубани предложил давать землю фермерам без торгов

  В ходе заседания рабочей группы президиума Государственного совета РФ в Москве, глава Краснодарского края Вениамин Кондратьев предложил повысить эффективность использования государственного имущества и предоставлять землю для фермеров без проведения торгов, сообщается в пресс-релизе краевой администрации. В нынешних условиях, считает губернатор, конкурировать с агрохолдингами в вопросе получения участков им практически невозможно, передает kommersant.ru. По его [...]

24 февраля
денежная поддержка фермеров

Куда уходят деньги, выделяемые на поддержку фермеров в Самарской области

Размер неправомерно полученных грантов на развитие сельского хозяйства Самарской области составил 46 млн рублей, из них начинающие животноводы получили 16,7 млн рублей, фермеры со стажем – 29,3 млн рублей.