Ученые выяснили, что способствует улучшению пищеварения

9 августа 2016 в 9:02

Нарушение пищеварения не только нежелательно из-за физиологических неудобств, но это также может легко разрушить все планы. А при напряженном ритме жизни, который присущ большинству, что отражается на здоровье не лучшим образом, спазмы, тошнота и другие неприятные симптомы могут еще больше его ухудшить.

Тем не менее, если быть подготовленным, то благодаря периодическому присутствию в рационе рекомендованных специалистами продуктов, не придется принимать таблетки.

Как утверждают ученые Университета Майами, нормализовать пищеварение можно с помощью включения в рацион определенных продуктов и употребление пищи в правильное время, передает planet-today.ru.

Исследователи утверждают, что названные ими продукты содержат химические элементы, которые помогут справиться желудку и кишечнику с появившимися проблемами. Некоторые даже содержат активные элементы, помогающие облегчить боль.

От человека требуется лишь употребление правильных продуктов в нужное время. Остальное сделает химия. Единственной трудностью для некоторых участников эксперимента являлась корректировка рациона питания.

Бананы идеальны в смысле поставки питательных веществ, в которых организм нуждается из-за систематического или периодического неправильного усвоения. Они также хороши из-за содержания веществ, способствующих нормализации перистальтики кишечника.

Рис, помимо того, что, помогает восполнить нехватку в организме некоторых жизненно необходимых веществ, является одним из лучших продуктов для нормализации работы пищеварительной системы. Еще одним плюсом риса является способность поглощать излишки жидкости в организме.

Яблоки тоже могут помочь нормализовать отдельные процессы пищеварения. Однако их употреблять нужно в виде яблочного пюре или сока, для лучшего усвоения, к тому же в таком виде этот фрукт оказывает более мягкое, но эффективное воздействие.

Некоторых, возможно, удивит то, что в рекомендациях присутствует хлеб, тем не менее, это так. Еще одним важным продуктом является простой йогурт с активными культурами. По мнению исследователей, периодическое употребление данных продуктов поможет добиться результата.

ПродMag

Оставить комментарий Отменить ответ

Фермеры

13:09	29 мая↓ Д.Патрушев назвал развитие фермерства одной из главных задач Минсельхоза
19:33	12 марта↓ Российским фермерам нужно создавать кооперации, правительство их поддержит — Путин
11:57	Немецкие фермеры сильно пострадали от российского продэмбарго
17:57	16 февраля↓ Минпромторг хочет вернуть рынки в города
11:21	9 февраля↓ Минсельхоз вступился за фермеров на рынках
14:16	31 января↓ В.Путин: государство будет поддерживать малые фермерские хозяйства
10:09	13 ноября↓ Рекордный урожай пшеницы в России угрожает американским фермерам
17:29	17 октября↓ Мнение. Монополизация мирового агропрома приняла угрожающие размеры
09:43	Приморский фермер подозревается в хищении субсидии в 14,6 млн рублей
21:57	3 октября↓ Росстат представил предварительные итоги второй сельхозпереписи

20 апреля

Российские фермеры — ключевой драйвер роста аграрной отрасли

Фермерские хозяйства будут работать эффективнее, если создать типовые бизнес-проекты, агрофраншизы, в этом уверена Елена Скрынник, руководитель Международного независимого института аграрной политики.

15 августа

Рекордный экспорт пшеницы из России обернулся падением цен

Это катастрофа: при нынешних ценах на зерно начнется волна банкротств фермеров. Тем, кто закредитован,- а это почти все — продержаться на плаву будет очень сложно.

4 августа

Коровы, свиньи и государственные деньги

Финансовая помощь сельскому хозяйству будет эффективна только тогда, когда реальные деньги придут к реальным производителям

22 июля

Глава Кубани предложил давать землю фермерам без торгов

В ходе заседания рабочей группы президиума Государственного совета РФ в Москве, глава Краснодарского края Вениамин Кондратьев предложил повысить эффективность использования государственного имущества и предоставлять землю для фермеров без проведения торгов, сообщается в пресс-релизе краевой администрации. В нынешних условиях, считает губернатор, конкурировать с агрохолдингами в вопросе получения участков им практически невозможно, передает kommersant.ru. По его [...]

Важнейшие новости

Все новости